Свекольный витамин для укрепления ногтей

Этот свекольный витамин для укрепления ногтей - отличное домашнее средство со многими питательными веществами, которое укрепляет не только гвозди, но и кровь, помимо того, что это восхитительная форма увлажнения и отличное предложение для легкой закуски днем.

ингредиенты

½ средняя свекла
½ моркови
3 грецких ореха
200 г натурального обезжиренного йогурта
400 мл воды

Способ приготовления

Вымойте и очистите морковь и свеклу, разрежьте их на мелкие кусочки и добавьте в блендер вместе с другими ингредиентами и хорошо избили.

Этот витаминный сок следует пить 1 раз в день, и результаты очевидны через 3 месяца.

Этот сок богат витамином А и кальцием, основными веществами для укрепления ногтей и волос. Другим преимуществом этого домашнего средства является улучшение памяти и концентрации, поэтому лучше пить по крайней мере 1 стакан свекольного сока ежедневно, чтобы иметь лучшее качество жизни.

Предыдущая статья Лечение гипотиреоза

Следующая статья Масло тыквенного семени

Знайте, что такое болезнь Кавасаки

Как определить ранние признаки слабого аутизма

После того, как гимнастика знает, что есть, чтобы быть твердым

Как защитить себя от 5 заболеваний, вызванных ожирением

Витамины для беременных женщин

Как происходит восстановление трансплантации роговицы?

Коленная вода: симптомы и варианты лечения

Упражнения для коррекции кифоза

Домашнее средство для остановки кишечника

Водные продукты для борьбы с обезвоживанием

Знайте, когда нужно провести стресс-тест

7 Общие сомнения в отношении кантапоры

Каковы тесты для оценки сердца